RISING STRONG

Tu veux être plus fort, plus massif, plus athlétique

Et que tes efforts se voient enfin sur ton corps

Timothé et Julian : Anciens sportifs de haut niveau, formés sur le terrain aux côtés de préparateurs physiques d'équipes professionnelles de rugby. Diplômés en Licence STAPS, BPJEPS AF HM et Crossfit Level1. Exerçant depuis plus de 5 ans en tant que coach personnel. Depuis 3 ans, Timothé est aussi préparateur physique d'une équipe de rugby semi-professionnelle .

Denis Hauw : Professeur et chercheur en psychologie du sport à l'Université de Lausanne, ayant dirigé de nombreuses recherches et publié de nombreux ouvrages et articles scientifiques. Il a contribué aussi à de nombreuses médailles olympiques en tant que préparateur mental. Il accompagne encore aujourd'hui athlètes, entraineurs et préparateurs physiques vers la performance.

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Nous proposons un coaching 100 % personnalisé, pensé pour les personnes qui veulent de vrais résultats, et qui sont prêtes à s’investir pleinement.Chaque coaching inclut un programme d’entraînement sur mesure, un accompagnement nutritionnel encadré par une diététicienne diplômée, ainsi qu’un suivi régulier via groupe WhatsApp et visios.Tu auras également accès à notre plateforme de formation, avec des documents et vidéos, pour comprendre ce que tu fais et devenir progressivement autonome. Tu y trouveras également des ressources clés de la psychologie du sport pour nourrir ta motivation sur le long terme, atteindre ton objectif et intégrer le sport durablement dans ta vie.Notre objectif ne se limite pas à te faire atteindre ton objectif physique :
Nous t'apprenons à t'entraîner intelligemment, pour que tu puisses continuer à progresser seul, sans dépendre d’un coach à vie.Nous proposons un suivi haut de gamme, destiné à des personnes sérieuses, engagées et prêtes à investir du temps et de l’énergie dans leur transformation.
Si tu cherches une solution miracle ou low-cost, ce coaching n’est pas fait pour toi.

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Quelques résultats

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